入冬数九,现已三九天,泡石海真温泉,养健康体魄
虽然气温没有骤降,但是中医倡导的养生之道:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。如是则辟邪不至,长生久视”。
三九按节气变化规律,是一年中最寒冷的时候。此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,在三九天行艾灸疗法,能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,使机体阳气充沛,经脉温、气血畅,脏腑器官调和,抗寒能力增强,从而减轻病患的症状,减少疾病的发作
夏天的三伏灸主要为补阴,冬天的三九灸则为补阳,以收“冬病夏治”及“夏病冬治”的效果,这样整年就能使身体机能阴阳平衡,对身体有非常好的保健作用。中医自古就有“三九补一冬,来年无病痛”以及“夏补三伏、冬补三九”的说法。原因是人体脏腑的气血阴阳经过一年的体力消耗后会有所偏衰,用具有滋润作用的艾灸在冬季“三九”进补。
当然除了艾灸,在三九天里泡温泉也是不错的养生选择,今年自入冬以来,温泉旅游热度持续上升,然而温泉市场鱼龙混杂,冷不丁热衷泡汤的你就会陷入“锅炉烧水”的“温泉坑”里。那么问题来了,泡温泉哪家靠谱??当然是石林杏林大观园石海温泉啦!
石林杏林大观园石海温泉水取自地下2680米的高品质矿物温泉,经权威机构鉴定为“偏硅酸氟医疗热泉水”。牛奶池,玫瑰池,原汤池等常规泡池除外,石海温泉最具特色的是中医药养生泡池,云南名贵中药三七,当归,天麻,红花等泡制成的“太极八汤”。
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石海温泉利用石林独特的凯斯特地貌,在岩缝石距之间,不同功能的泡池星罗棋布。石峰如屏,遮挡开合,在造景的同时也舒适安静的泡温泉场所,暖阳沐浴,温泉洗浴。温泉不宜久泡,登上观景台远眺黑石箐景区,如此享受,绝对甩空间狭小,稀稀疏疏几个泡池的普通温泉几十条街。
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泡温泉最怕下饺子般的几十个人泡在一个小小的泡池里,在石海温泉,户外30多个泡池任性选。泡池宽敞再加上温泉工作人员每隔数小时就清洗池子换一次温泉水,可亲眼目睹的干净。
石海温泉最受欢迎的“20小时石海温泉全票”,是来杏林大观园绝对不可错过的体验,户外30多个泡池,室内桑拿,宽敞舒适的休息大厅,菜品丰盛的四餐自助以及全天候特色水果小吃,一票解决。
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