【杏林小讲堂】彭祖800岁长寿,他的养生秘诀被记录在这里

2020-01-18 14:25:51 480

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彭祖
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彭祖,姓鑌名铿,寿至八百岁。史籍记载,彭祖为上古五帝之一-颛顼帝之玄孙。至商代末年时,彭祖已七百六十七岁,而不衰老,商王任命其为大夫,但常称病闲居,不参与政事。


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长寿
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彭祖善养生之术,尤其善于导引与服食草药,经常外出周游,无人知其所往。究彭祖养生之术,则常闭气呼吸吐纳,从清晨静坐到中午,再按摩眼睛、身体,舐唇咽唾,服气几十遍,才起行言笑。常存想五官九窍、脏腑四肢,觉其气如云一般运行于体内。如果身体感到不适,便闭气导引,引其气以攻身体病患之处。传说当时有一名女性长寿者,名采女,寿二百七十岁,也常前往向彭祖请教延年益寿的长生之术。


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养生家
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彭祖是著名的长寿老人,影响很大,是养生家中最有名的代表人物,从古至今,几乎无人不晓。屈原《楚辞.天问》说:“彭铿斟雉, 帝何飨?受寿永多,夫何久长?”西汉刘向所撰《列仙传》将彭祖列为仙人,并称之为“硕仙”。道教中也有一部经典《彭祖经》,专门记录了彭祖的养生长寿之术。


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为弘扬普及中医药文化,昆明杏林大观园旅游开发有限公司斥资1.5亿元,利用园区天然小石林的优越条件,在园区中心部位建一座占地12亩的中医药文化展览馆。

中医文化展览馆共分为《歧黄之术馆》、《滇南本草馆》、《中华医史馆》、《中华药史馆》及《少数民族医药馆》五个展馆以及《历代御用经典处方长廊》,总建筑面积4600㎡。依据展览设计内容,建成既能体现中医药完整历史文化,又具有鲜明云南特色,集科学性、趣味性和艺术性于一体,既能对游客进行中医药科普教育,又能开展大健康业务的中医药文化旅游胜地。

中医文化展览馆营造馆区古典园林面积3.8亩,按古法对整个馆区进行设计和布置。室外设置了亭台、玉阶、人物石雕等艺术装饰,馆内字画、匾额、楹联、雕塑书法均为中国书画院、中央美术学院、中国民间艺术研究院及云南艺术学院等名家个人和单位创作,具有较高艺术价值。

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